夜寝

21時くらいから23時半くらいまで、うとうとしてました。

この時間にこんなにガッツリ仮眠をとるのは珍しいです。昼寝ではなく、夜寝とでもいいますか。

たぶん、めちゃくちゃ疲れているんだと思います。

ちょっと、どうにかして余裕を作らないと、いよいよ良くないかもしれません。