筋繊維ダメージ

友人に誘われて、トレーニングジムに行ってきました。

筋繊維をズタズタにされました。
もう、エネルギーが残っていません。
車のハンドルを回すのもままならないほど、やられました。

しかし、なぜ人間は、ここまでやらないと体が退化してしまうんでしょうか。
本当はもっと、日々の活動と筋肉への刺激が一致していればいいんでしょうが、そうも言ってられないので、自らで痛めつけるしかないわけです。

思ったことが色々あるんですが、とにかくエネルギーが尽きたので、また日を改めて書きます。
トレーニングジムについて。
とにかく、行って良かったです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。